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Periodicamente PremRawat.com pubblica le riflessioni di persone di tutto il mondo che sperimentano i benefici derivanti dal praticare le tecniche della Conoscenza del Sé insegnata da Prem Rawat, un semplice modo di rivolgere la propria attenzione dal mondo esterno a un luogo di pace interiore. La riflessione di questo mese è di Bill Milgrim, che attualmente risiede a Melville, New York.
Qualche mese fa stavo giocando al torneo di golf per una raccolta fondi quando ho sbagliato un colpo di routine. Ero mortificato! Dopotutto sono un professionista del golf PGA di classe A che aveva appena sbagliato un colpo F. Non riuscivo neanche a guardare i miei tre partner amatoriali. Cosa diamine era appena successo?
“Non so cosa mi sia successo” ho pensato.
Avevo bisogno di riprendermi velocemente per giocare il mio prossimo colpo dopo 60 secondi. Quello che accadde nei 60 secondi successivi per me fu esilarante. Ma prima di tornare al campo da golf, devo riavvolgere la mia storia di circa un anno.
La mia iniziale introduzione a Prem Rawat è avvenuta nella primavera del 2023. Fu allora che un mio amico mi mandò via email i link a sei video brevi di Prem che parlava di “guardarsi dentro” per poter scoprire la pace, la gioia e la gratitudine. Quando guardai i video, notai che egli parlava in un modo molto semplice e facile a intendersi. Le sue parole e il suo discorso erano rinfrescanti come un bicchiere di acqua gelata in una giornata soffocante.

Per dirla semplicemente, Prem mi stava invitando a guardare dentro di me invece di concentrarmi su altre persone e vedere cosa facevano per potermici adattare.
Nei mesi successivi mia moglie Jill e io guardammo i video di molti discorsi che Prem ha fatto in tutto il mondo. In quel periodo, scoprii che Prem seguiva le orme di suo padre, mancato quando lui aveva solo otto anni.
Impossibile che non restassi affascinato da un ragazzino prodigio con la capacità di catturare l’attenzione degli adulti e che, nel 2023, ha stabilito il primato mondiale Guinness per il maggior numero di partecipanti a una conferenza: 375.603. Questo numero non è un errore di battitura. In quell’evento ha parlato all’aperto nel suo paese d’origine, l’India, all’equivalente di cinque stadi da calcio pieni di tifosi.
Ispirati da ciò che diceva, Jill ed io frequentammo metodicamente il corso di Prem PEAK (Educazione alla Pace e Conoscenza), in cui parla di come scoprire la pace interiore.

Dopo ciascuno dei nove capitoli scrivevamo le nostre riflessioni e poi partecipavamo a una serie di discussioni facilitate da persone che seguono Prem da decenni. Questa divenne per noi una pratica settimanale per alcuni mesi.
Grazie all’insistenza di Jill, dopo aver completato il PEAK, facemmo un viaggio da casa nostra a Long Island fino a Stamford, nel Connecticut, per imparare le tecniche di Prem Rawat della Conoscenza del Sé.
Per essere onesto, io esitavo a iniziare la pratica di meditazione della Conoscenza perché la mia esperienza precedente con la meditazione era stata poco entusiasmante e di breve durata. Resistetti per mesi finché decisi che era ora di buttarsi e di provare.
Sono felice di affermare che Prem è diventato parte della mia vita mentre scopro il mio sé interiore e vivo in modo più autentico. Come tutti gli esseri umani in questo pazzo mondo, che a volte pare capovolto, accolgo di buon grado tutta la pace interiore che riesco a scoprire.

Per me una parte dell’attrattiva di Prem è il suo modo di raccontare le storie e il suo senso dell’umorismo. Spesso se ne va per la tangente, e può essere divertente come la Big Mountain Railroad a Disneyland. Spesso mi fa ridere a crepapelle.
Sono felice di affermare che Prem è diventato parte della mia vita mentre scopro il mio sé interiore e vivo in modo più autentico.
Tornando al torneo di golf e al mio imbarazzo per aver fatto un colpo così scarso, mi trovai a sentire il bisogno di giocare un colpo da 40 piedi. Ogni golfista sa che si gioca un colpo alla volta. L’abbiamo sentito dire molte volte, ma per me erano sempre solo parole.
Dopo un anno e mezzo di ascolto di Prem, mi vennero in mente due immagini mentre andavo nella sacca da golf a cercare la mazza giusta.
La prima fu quella di un orologio con la lancetta dei secondi che gira continuamente senza mai fermarsi e senza cambiare mai velocità. La seconda, legata alla prima, fu il mio respiro. Non ci sono respiri stantii. Ogni respiro avviene nel momento ed è totalmente nuovo.
Per la prima volta nella mia vita, di fronte al mio colpo sbagliato, lasciai andare i pensieri negativi, che immediatamente si ritirarono alle mie spalle, rendendomi libero di affrontare il momento presente.
Feci alcuni movimenti di prova, per permettere alle braccia e alle mani di rilassarsi e cadere liberamente. Dissi a me stesso: “Sii atleta.” Carezzai la palla col ferro, stabilendo un contatto puro. La palla rotolò come se avesse gli occhi, cadendo al centro della buca.
Questa esperienza la trovai magnificamente misteriosa. Mi parve di venir ricompensato per aver abbracciato il momento in un modo del tutto nuovo.

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