Acho que há muito ruído intelectual confuso em torno do tema da compreensão do eu. Muitas pessoas dizem que se sentem desafiadas pelo crescente volume de ruído ao seu redor. Em nossas cidades lotadas e vidas ocupadas e digitalmente aprimoradas, muitas vezes é difícil encontrar tempo e espaço para a simplicidade silenciosa de ser. Na verdade, o barulho que está acontecendo fora não é nada comparado ao barulho que geramos dentro de nossas próprias mentes: problemas e questões que não conseguimos resolver, ansiedades e dúvidas que não conseguimos acalmar, ambições e expectativas que não conseguimos satisfazer. Ou talvez nos sintamos impedidos pela falta de foco ou pela sensação de estarmos sobrecarregados pela confusão e procrastinação, ou pelas acrobacias mentais que realizamos todos os dias em busca de prazer e segurança.