Salve, salve, salve a tutti. Spero che ve la passiate bene. E durante questo fine settimana ho pensato che potrebbe essere un buon momento per rispondere ad alcune domande, dunque ho qui delle domande.<\/p>\n
La prima domanda che vedremo viene da Sanjay. Non so dove sia esattamente perch\u00e9 non lo dice, per\u00f2 dice: \u201cVorrei ringraziarti per aver condiviso questi tuoi pensieri e idee sulla situazione di quarantena. Mi hanno veramente aiutato a comprendere la realt\u00e0.\u201d Beh, va bene. \u201cMi ha dato forza e speranza.\u201d \u00c8 esattamente questo che voglio che abbiate: forza, e voglio che abbiate speranza.<\/p>\n
\u201cLe autorit\u00e0 governative e la gente danno cos\u00ec tante indicazioni diverse, suggerimenti per essere al sicuro fisicamente dal coronavirus. Sarebbe molto bello sentire anche da parte tua qualcosa.\u201d Firmato Sanjay.<\/p>\n
Grazie di avere scritto Sanjay. Quello che vorrei dirti \u00e8 questo: io non sono un dottore e non sono un virologo neanche lontanamente, non faccio questo.<\/p>\n
Per\u00f2 vi posso dire una cosa: che da tutto quello che ho sentito ho messo insieme due cose: non passarlo nessuno e non prenderlo da nessuno e basta. Non passarlo a nessuno se sei un portatore e non prenderlo da nessuno se gli altri sono portatori.<\/p>\n
E qualsiasi cosa ci voglia; molto, molto semplice. Lavati le mani. Se esci fuori lavati le mani. Prendila con calma. Sentiti bene, senti la speranza, sentiti al sicuro, abbi pazienza. Vi servir\u00e0 la pazienza. La pazienza \u00e8 richiesta. E abbiate pazienza, sentitevi bene e affrontate questa cosa con coraggio. Non con debolezza ma con coraggio.<\/p>\n
Dunque spero\u2026 di nuovo, ci\u00f2 di cui parlo qui \u00e8 come potete passare dei bei momenti anche in questa situazione. Perch\u00e9 i bei momenti di cui parlo io sono dentro di voi, attingete da l\u00ec.<\/p>\n
Dunque state bene, vivete in una situazione di pazienza e di coraggio e cercate di avere due obiettivi: non passatelo nessuno e non prendetelo da nessuno. Qualsiasi cosa sia necessaria; e basta.<\/p>\n
\u201cCosa dire dei lavoratori dei servizi essenziali? Hai delle parole per loro, per questo momento?\u201d da parte di Casey. Grazie di aver scritto. Loro stanno facendo un lavoro meraviglioso. Stanno veramente rischiando la vita affinch\u00e9 il resto di noi possa andare avanti e avere un qualche senso di normalit\u00e0 in questa situazione.<\/p>\n
Dunque, innanzitutto vorrei ringraziare tutte queste persone intorno al mondo che stanno lavorando e, due, penso come ho detto per Sanjay che abbiamo veramente tutti quanti bisogno di avere coraggio e pazienza. Queste due cose abbiamo bisogno di esercitarle tutti, come esseri umani su questa terra, specialmente riguardo al coronavirus.<\/p>\n
Ci vuole questo, sapete, ci vogliono circa 14 giorni di quarantena e passare quel tempo senza diventare matti perch\u00e9 siamo rinchiusi. Ci vuole pazienza.<\/p>\n
Dunque, in effetti, di nuovo, vorrei ringraziare le persone che stanno lavorando e che ci stanno fornendo le cose. Siate al sicuro. Ovviamente avete molto coraggio. Per favore abbiate pazienza, continuate a fare quello che state facendo, cos\u00ec che il resto di noi possa continuare ad avere una qualche forma di normalit\u00e0 della nostra vita. E di nuovo, grazie da parte mia.<\/p>\n
\u201cGrazie per l’ancora di salvezza, per la saggezza che condividi con noi. Ho una domanda: sebbene questa \u00e8 una situazione di isolamento, per molte persone significa stare chiusi in casa con dei bambini attivi e di non avere tempo per se stessi, avere sempre pi\u00f9 stress e irritabilit\u00e0. I bambini non comprendono quello che sta accadendo, vogliono vedere gli amici e uscire a giocare.<\/p>\n
Io apprezzo enormemente il tuo consiglio, la tua prospettiva come genitore. Hai dei consigli durante questi momenti? Con affetto e gratitudine. Wendy.\u201d<\/p>\n
Il mio consiglio \u00e8 che i bambini faranno propria la tua irritazione. Non ti irritare. Se tu sei irritata c’\u00e8 qualcosa che non va. Quando i bambini cominciano a sentire odore di qualcosa che non va, \u00e8 finita, credetemi, \u00e8 finita. A quel punto \u00e8 come un genitore frustrato che tira su un bambino e gli grida: \u201cNon piangere non piangere!\u201d Sicuramente quel bambino si mette a piangere.<\/p>\n
Quindi calmati, va bene, sono i tuoi figli. Tu sei con loro qualsiasi cosa succeda, passa del tempo con loro. Hanno una maniera dolcissima di vedere tutta questa storia perch\u00e9 loro non vedono il problema, vedono piuttosto una soluzione. La soluzione \u00e8: \u201cPerch\u00e9 non possiamo divertirci?\u201d<\/p>\n
Potete divertirvi. Il coronavirus non attacca il fatto di potersi divertire, assolutamente. Dovete semplicemente capire cosa vuol dire divertirsi o star bene. Perch\u00e9 siamo talmente abituati a questo divertimento di routine che abbiamo dimenticato come arrivare ai momenti veri di divertimento.<\/p>\n
C’era un tempo in cui non c’era la televisione. Non c’era nessuna forma di questo intrattenimento, tra virgolette. C’era un tempo in cui non c’erano iPad, non c\u2019erano iPhone, non c\u2019erano i cellulari, non c’erano questi supercomputer, niente.<\/p>\n
E allora che facevano le persone? Beh, le persone se ne facevano una ragione. Anche nei momenti di silenzio: erano bei momenti, meravigliosi. Ma adesso si guarda al silenzio come a una punizione.<\/p>\n
\u00c8 veramente, veramente strano ma se un bambino fa qualcosa di sbagliato gli dici: \u201cVattene in camera tua, siediti e pensaci.\u201d Scusa, ma questa \u00e8 una cosa buona. Tu la usi come punizione ma \u00e8 una cosa buona che qualcuno si metta seduto a pensare, a riflettere a fondo. Riflettete a fondo sulla vostra giornata, perch\u00e9 tutto va cos\u00ec in fretta.<\/p>\n
Dunque forse dovete reinventare quello che una volta voi e tutti quanti sapevano ma adesso lo avete dimenticato. Quindi \u00e8 una questione effettivamente di reinventare il tempo da passare con un bambino e divertirsi e stare bene.<\/p>\n
E magari prendere una storia, guardarla in modi diversi e comprendere cose diverse. E lasciar correre l’immaginazione, perch\u00e9 un bambino veramente vuole questo. Fintanto che la loro immaginazione pu\u00f2 correre, bene, veramente. Comunque questo \u00e8 quello che penso io.<\/p>\n
Sapete, non \u00e8 che io sono un esperto di pedagogia, niente del genere. Quindi spero che comprendiate cosa intendo dire. Grazie, grazie di avere scritto.<\/p>\n
Ecco un’altra domanda: \u201cCome posso scegliere la chiarezza di pi\u00f9, come posso scegliere la serenit\u00e0, la bont\u00e0, la compassione, l’amore, di pi\u00f9? Come posso permettermi di vivere una vita ordinata di sicurezza, pace, gioia, felicit\u00e0 che si concentra su ci\u00f2 che \u00e8 reale sempre di pi\u00f9?\u201d<\/p>\n
Bene, chiunque tu sia, grazie; qui non c’\u00e8 il tuo nome. Per\u00f2 \u00e8 una buona domanda. La cosa pi\u00f9 importante \u00e8 che queste cose di cui parli, bont\u00e0 e compassione sono dentro di te. Sono dentro di te.<\/p>\n
Tu sai esattamente cosa sia la rabbia, che aspetto abbia la rabbia. \u00c8 un\u2019emozione. Arriva, esplode, diventi rosso. Ti sale la pressione del sangue, il tuo cuore comincia a battere, sei come pazzo. Sapete esattamente cos’\u00e8 la rabbia e dopo che la rabbia \u00e8 passata, ovviamente, potete guardare indietro e dire: \u201cBeh, quella cosa mi ha fatto arrabbiare.\u201d<\/p>\n
E avete la stessa familiarit\u00e0 con la bont\u00e0? Voi sapete cos’\u00e8 l’odio, ma vi \u00e8 altrettanto familiare, cos\u00ec come vi \u00e8 familiare l’odio, vi \u00e8 altrettanto familiare la bont\u00e0? Vi \u00e8 altrettanto familiare la compassione? Vi \u00e8 altrettanto familiare la pace? Vi \u00e8 altrettanto familiare la gioia? Vi \u00e8 altrettanto familiare la felicit\u00e0?<\/p>\n
La risposta \u00e8 no, ecco qui il problema. Perch\u00e9 dovrebbe essere cos\u00ec: quelle cose sono dentro di voi. In ogni dato momento, quelle cose esistono in voi. In ogni dato momento. Non \u00e8 che lasciate indietro la vostra felicit\u00e0, non \u00e8 che lasciate indietro la vostra compassione, non \u00e8 che lasciate indietro la vostra gioia. Dovunque andiate e qualsiasi cosa facciate sono proprio l\u00ec.<\/p>\n
Proprio come la rabbia, proprio come l\u2019odio, proprio come la confusione. Dobbiamo veramente comprendere queste altre qualit\u00e0. Quando iniziamo a comprendere veramente queste qualit\u00e0, allora c’\u00e8 qualcosa dentro di noi che comincer\u00e0 a scegliere quelle qualit\u00e0 piuttosto che le altre; qualit\u00e0 che noi adesso scegliamo in modo automatico. La rabbia, la paura e tutto il resto.<\/p>\n
Per cos\u00ec tante persone, con questo coronavirus la cosa pi\u00f9 grande \u00e8 la paura. E perch\u00e9 si ha paura? \u201cCosa succeder\u00e0 a me?\u201d Quando guardate i numeri, e li guardavo questa mattina, ci sono molte pi\u00f9 persone che sono morte di morte naturale che non di coronavirus.<\/p>\n
Non va bene, non \u00e8 una cosa buona, non sto dicendo questo. Per\u00f2, quando guardate i numeri in termini di ci\u00f2 che accade ogni giorno, non \u00e8 una cosa enorme. I numeri non sono cos\u00ec alti, anche se stanno crescendo in maniera esponenziale. Crescono, crescono. Di nuovo, molti dei leader politici del mondo non stanno facendo bene il loro lavoro di guida del popolo.<\/p>\n
Ma al di l\u00e0 di questo, cosa pensate che far\u00e0 questa cosa di essere spaventati dal coronavirus? Non far\u00e0 proprio niente. Quello che avete bisogno di fare, come ho detto, \u00e8 di avere questo obiettivo: non passarlo a nessuno e non prenderlo da nessuno.<\/p>\n
Dunque, ci sono molto familiari alcune qualit\u00e0 che abbiamo ma non ci sono familiari altre qualit\u00e0 che abbiamo. Conoscere voi stessi, allora, diventa veramente conoscere altrettanto bene quelle qualit\u00e0. Dire: \u201cS\u00ec, ho la paura e non mi piace. Ho la rabbia e non mi piace la rabbia. Ho la compassione e la gioia e pi\u00f9 mi sono familiari pi\u00f9 diventa facile sceglierle.\u201d<\/p>\n
Comprendere che \u00e8 quello che siete, il vostro valore. E questo \u00e8 un esempio che io do: qual \u00e8 il valore di una scatola, di una scatoletta? E forse quello che ha dentro quella scatola \u00e8 un anello. Ma il valore dell’anello magiari sono 200.000 dollari. Allora qual \u00e8 il valore di quella scatola?<\/p>\n
Forse il valore di quella scatola \u00e8 di 50 dollari o 10 dollari o 20, quello che sia. Ma fintanto che c’\u00e8 quell\u2018anello nella scatola, il valore della scatola pure, \u00e8 di 200.000 dollari.<\/p>\n
\u00c8 questo che dovete comprendere. Tirate fuori l’anello dalla scatola e il valore della scatola \u00e8 50 dollari o 5 dollari o 10, quello che sia. Ma fintanto che l’anello sta dentro la scatola il valore di quella scatola ne \u00e8 equivalente.<\/p>\n
\u00c8 allora la stessa cosa che sta accadendo a voi. Fin tanto che in voi c’\u00e8 quella cosa chiamata \u2018vita\u2019 il vostro valore \u00e8 infinito. Levate quella e, ovviamente, niente. \u00c8 soltanto una scatola. Ed \u00e8 questo che accade.<\/p>\n
Dunque, abbiate pi\u00f9 familiarit\u00e0 con quelle qualit\u00e0 che avete. Innamoratevi di quelle qualit\u00e0 e allora potrete godervi questa vita sempre di pi\u00f9, sempre di pi\u00f9.<\/p>\n
Un’altra domanda: \u201cGrazie Prem, potresti dire qualcosa a coloro che hanno il virus? Io ho mandato il messaggio di questi video della quarantena a molte persone che non ti conoscono ed \u00e8 stato bellissimo per tutti.\u201d<\/p>\n
Beh, tutto quello che posso dire \u00e8, guardate, di nuovo la stessa cosa. Fate questo: avete il virus, mi hanno detto che avete il virus. Abbiate pazienza, sentitevi bene, dormite bene e affrontate questa cosa con coraggio. Affrontate questa cosa con coraggio, non paura; affrontate questa cosa con coraggio.<\/p>\n
Migliorerete. Le persone vogliono che voi miglioriate ma dovete avere la speranza che vi viene da dentro.<\/p>\n
Affrontatelo con coraggio, affrontatelo con pazienza. Lasciate che faccia il suo corso, fate i passi necessari. Sentitevi bene, fate questi passi che sono necessari e spero che possiate guarire in modo splendido e veloce. E sarebbe meraviglioso.<\/p>\n
Qui c’\u00e8 qualcuno che scrive: \u201cCiao Prem, vorrei ringraziarti per tutto ci\u00f2 che mi hai mostrato e per l’aiuto che mi dai.<\/p>\n
Mia figlia mi ha chiesto un paio di anni fa, quando aveva sei o sette anni, mi ha chiesto: \u201cPap\u00e0, quando morir\u00f2 ti ricorder\u00f2? E quando tu morirai ti ricorderai di me?\u201d Io non volevo dirle stupidaggini quindi le ho risposto: \u201c\u00c8 una buona domanda ma veramente non lo so.\u201d E ci ho pensato molto allora. Dunque allora la domanda per me \u00e8 diventata: il cuore ha una memoria oppure si \u00e8 soltanto consapevoli nel momento presente?\u201d<\/p>\n
Quando ami qualcuno e sei con quella persona esattamente cosa ricevi da quella persona? Che cosa ti porta quando vedi quella persona amica? La persona ti porta gioia. E che cosa significa gioia? Che ti porta gioia?<\/p>\n
Beh, che aspetto ha la gioia? Ha stampato sopra il nome di quella persona? Oppure ti fa proprio sentire bene essere con quella persona, a pensare a quella persona?<\/p>\n
Ed \u00e8 questo che il cuore conosce: quel sentimento, quella bont\u00e0, quella gioia che l’altra persona ti pu\u00f2 portare. Forse \u00e8 un catalizzatore, forse sono solo dei catalizzatori.<\/p>\n
E ovviamente, in qualsiasi situazione, se avete portato gioia l’uno all’altro, lei a te e tu a lei, ti porterai quella gioia senza pi\u00f9 etichette di nomi per sempre. Perch\u00e9 il cuore vuole essere pieno.<\/p>\n
Forse quando vai a casa di qualcuno e fai una bellissima cena non \u00e8 che porti quella cena con te dovunque tu vada dopo una settimana o due o tre settimane. Per\u00f2 ricorderai quei momenti che hai passato a quella cena. E la vita \u00e8 cos\u00ec.<\/p>\n
Dunque spero che questo risponda alla tua domanda. Eh s\u00ec, non sono molto specifico, lo so, ma il cuore vuole essere pieno e se lei porta gioia te e tu porti gioia a lei\u2026<\/p>\n
\u00c8 questo che \u00e8 cos\u00ec importante nelle relazioni: che veramente comprendiamo che si tratta di questo. Come posso portare gioia all’altra persona? Come posso ricevere la gioia che l\u2019altra persona d\u00e0 a me?<\/p>\n
\u00c8 veramente solo quello, solo quello. Beh, questo \u00e8 un dono che tu fai a lei che \u00e8 preziosissimo. Da un punto di vista monetario non potresti mai attribuirgli un valore. Il suo valore \u00e8 infinito e la gioia che lei porta a te, il valore di quella, pure, \u00e8 infinito. Non c’\u00e8 alcun limite.<\/p>\n
Dunque, spero che questo aiuti. Dunque vi ringrazio molto e ci vediamo tutti molto presto. Ci sono ancora diverse domande, comunque, per\u00f2 manteniamo la stessa durata, pi\u00f9 o meno. Dunque ci vediamo domani, grazie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Salve, salve, salve a tutti. Spero che ve la passiate bene. E durante questo fine settimana ho pensato che potrebbe essere un buon momento per rispondere ad alcune domande, dunque ho qui delle domande. La prima domanda che vedremo viene da Sanjay. Non so dove sia esattamente perch\u00e9 non lo dice, per\u00f2 dice: \u201cVorrei ringraziarti […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2542,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3920,3805],"tags":[],"podcast-category":[],"class_list":["post-19933","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lockdown-series-italian","category-videos-italian-it"],"acf":[],"yoast_head":"\n