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Trovo che ci sia un bel po’ di confusione intellettuale attorno all’argomento della comprensione di sé stessi. Molte persone si lamentano della crescente rumorosità dell’ambiente che li circonda. Nelle nostre città affollate, nelle nostre vite frenetiche, intensificate dalla tecnologia digitale, spesso è difficile trovare tempo e spazio per la silenziosa semplicità dell’essere. In realtà, il rumore che ci circonda non è niente in confronto a quello che generiamo noi stessi nella nostra mente: problemi e questioni che ci sembra di non riuscire a risolvere, ansie e insicurezze che ci sembra di non riuscire a vincere, ambizioni e aspettative che ci sembra di non riuscire a soddisfare. O magari ci sentiamo trattenuti da una mancanza di concentrazione, o dalla sensazione di essere sopraffatti da confusione e indecisione, o dalle acrobazie mentali che ogni giorno eseguiamo alla ricerca di soddisfazione e sicurezza.