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Le ma\u00eetre Prem Rawat, ambassadeur mondial de la paix, explique comment nous pouvons avoir une vie plus \u00e9panouie et plus sereine<\/p>\n
3 MARS 2020, 16h00 PAR NURIA SAFANOT<\/p>\n
Prem Rawat est consid\u00e9r\u00e9 par de nombreuses institutions comme l’un des ambassadeurs de la paix les plus importants au monde. Son message a inspir\u00e9 des centaines de millions de personnes \u00e0 travers la plan\u00e8te depuis 50 ans. Il est fr\u00e9quemment invit\u00e9 par des dirigeants politiques, par des responsables d’entreprises et d’institutions prestigieuses (Harvard, Oxford, Parlement europ\u00e9en et britannique, ONU), mais aussi dans des prisons, des villages isol\u00e9s de pays en d\u00e9veloppement. Il est l\u2019auteur de d\u00e9clarations telles que : \u00ab Ce n’est pas le monde qui a besoin de paix, mais les gens. Lorsque chaque personne aura la paix int\u00e9rieure, le monde sera en paix <\/em>\u00bb ou encore : \u00ab La paix est en vous, c’est la connaissance de soi qui vous permet de la ressentir <\/em>\u00bb.<\/p>\n Lors du lancement de son dernier livre, Escutchate (Apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter<\/em> – publi\u00e9 par Aguilar), nous avons eu l’occasion de lui demander de nous expliquer comment atteindre la paix int\u00e9rieure. Gr\u00e2ce \u00e0 ses paroles, nous comprenons ce qui se passe en nous et comment il est possible de vivre une vie plus \u00e9panouie et sereine.<\/p>\n Question : Vous dites que summum de l’existence est la paix int\u00e9rieure. Y a-t-il une d\u00e9finition de la paix int\u00e9rieure ?<\/strong><\/p>\n Prem<\/strong> : La paix int\u00e9rieure est un sentiment, et quand vous le ressentez, vous le savez.<\/p>\n On peut parler de la col\u00e8re sans h\u00e9sitation. On peut observer la peur. On peut voir \u00e7a chez des gens. On peut voir \u00e7a en nous-m\u00eames, et on sait comment \u00e7a se manifeste.<\/p>\n Pourtant, la paix est une expression que l\u2019on ne peut pas percevoir chez un autre, comme vous reconnaissez la col\u00e8re chez quelqu\u2019un par l\u2019expression de son visage, ou la peur par son tremblement, ou que telle personne est essouffl\u00e9e car son visage est rouge. La paix ne se manifeste pas comme \u00e7a, c’est un sentiment. C’est le sentiment que vous avez quand tout, en vous, est bien, quand tous les morceaux du puzzle sont bien plac\u00e9s dans votre esprit. Votre perception du monde autour de vous est claire, votre perception de qui vous \u00eates et votre relation avec tout ce qui vous entoure sont clairs.<\/p>\n C’est ce dont je parle dans mon livre ; de la relation avec ce qui vous entoure, avec vous-m\u00eame, et de l’importance de se conna\u00eetre soi-m\u00eame. Car c’est par cela que commence le processus de paix.<\/p>\n Question : <\/strong>Alors, peut-on atteindre la paix int\u00e9rieure ?<\/strong><\/p>\n Prem<\/strong> : En fait, vous n’avez pas besoin de l’atteindre parce qu’elle est d\u00e9j\u00e0 en vous. Vous devez la d\u00e9couvrir. C’est un processus de d\u00e9couverte, car elle existe d\u00e9j\u00e0 en chaque \u00eatre humain.<\/p>\n Nous avons besoin d’air, et nous en avons beaucoup \u00e0 notre disposition. Nous avons besoin d’eau, et nous avons de l’eau \u00e0 notre disposition. Ce sont des choses dont nous avons besoin, et si elles manquaient, nous ne serions pas l\u00e0.<\/p>\n La paix est essentielle pour notre bien-\u00eatre et cette paix dont nous avons besoin est d\u00e9j\u00e0 en nous.<\/p>\n Question : <\/strong>Si une personne a toujours v\u00e9cu tourn\u00e9e vers l’ext\u00e9rieur mais jamais vers l’int\u00e9rieur, comment doit-elle s’engager sur la voie du changement ?<\/strong><\/p>\n Prem<\/strong> : Tout d’abord, cette personne qui n’a regard\u00e9 que vers l’ext\u00e9rieur et jamais vers l’int\u00e9rieur, ne se conna\u00eet vraiment pas. Donc, pour qu’elle puisse entamer ce processus, il faudrait d’abord qu’elle comprenne ce que signifie se conna\u00eetre soi-m\u00eame. Elle doit aussi vivre sa vie consciemment et avoir de la gratitude. Ce sont des choses qui viennent de l’int\u00e9rieur de nous, et non de l’ext\u00e9rieur. Pour les trouver, nous devons commencer par regarder en nous et non vers l’ext\u00e9rieur. Il y a un chapitre entier dans mon livre consacr\u00e9 \u00e0 la gratitude.<\/p>\n Question : <\/strong>Lao-Tseu a d\u00e9clar\u00e9 : conna\u00eetre les autres est sage, se conna\u00eetre soi-m\u00eame est une sagesse sup\u00e9rieure.<\/strong><\/p>\n Prem<\/strong> : La connaissance de soi est vraiment atteinte lorsque vous commencez \u00e0 accepter que ces possibilit\u00e9s existent en vous. Pour la plupart des gens, il n’y a aucune valeur \u00e0 se conna\u00eetre soi-m\u00eame, et encore moins \u00e0 essayer de trouver un moyen de se conna\u00eetre vraiment. Mais sans se conna\u00eetre soi-m\u00eame, on ne sera jamais soi-m\u00eame, car on ne sait pas vraiment qui on est.<\/p>\n Vous devez donc commencer par savoir qui vous \u00eates, puis cela devient r\u00e9el. Il ne s’agit pas d’une simple fantaisie. Ce n’est pas une id\u00e9e qui vient du sommet d’une montagne, se conna\u00eetre soi-m\u00eame, c\u2019est quelque chose de r\u00e9el. Et pour commencer, acceptez qu\u2019il y a en vous toute la sagesse dont vous avez besoin, qu\u2019il y a en vous la paix que vous recherchez, qu\u2019il y a en vous toute la clart\u00e9 dont vous avez besoin, qu\u2019il y a en vous les r\u00e9ponses que vous avez cherch\u00e9es toute votre vie. Elles sont d\u00e9j\u00e0 en vous. La plupart des gens n’en comprennent pas la valeur. Tant que vous ne reconna\u00eetrez pas que ces choses existent en vous, vous regarderez toujours \u00e0 l’ext\u00e9rieur, parce que vous pensez qu’il n’y a rien en vous.<\/p>\n Question : <\/strong>Comment pouvons-nous commencer \u00e0 nous \u00e9couter ?<\/strong><\/p>\n Prem<\/strong> : Cela vient en \u00e9tant conscient, en \u00e9tant conscient de ce qu’est cette vie, de ce qu’est ce monde, de ce qu’est cette existence. Parce que nous avons mis tout cela dans un joli emballage. On vient au monde et on essaie de r\u00e9ussir.<\/p>\n Un jour, si vous atteignez ces objectifs, vous avez r\u00e9ussi. Et apr\u00e8s ? Apr\u00e8s on prend sa retraite et on meurt, et voil\u00e0 la belle petite formule qu\u2019on s\u2019est invent\u00e9 ! Et le monde entier tourne en rond \u00e0 cause de cette formule.<\/p>\n Personne ne semble vraiment savoir ce que cela signifie de r\u00e9ussir. Les gens r\u00e9ussissent et pourtant ils ne pensent pas qu’ils ont r\u00e9ussi. Ils ont tellement d’argent qu’ils ne peuvent m\u00eame pas le compter, et pourtant ils vont au bureau tous les jours et essaient d\u2019en gagner un peu plus, et encore un peu plus.<\/p>\n Donc, nous avons une belle petite formule, mais le monde tourne en rond comme le chien qui court apr\u00e8s sa queue. Et il continuera \u00e0 tourner en rond jusqu’au jour o\u00f9 on se dira que ce n’est pas la formule de la r\u00e9ussite.<\/p>\n La formule de la r\u00e9ussite est de se sentir bien \u00e0 l’int\u00e9rieur, de se sentir vraiment en paix et reconnaissant pour sa vie, de savoir c\u00e9l\u00e9brer chaque souffle qui vient, de c\u00e9l\u00e9brer son existence aujourd’hui. Et pas toutes les id\u00e9es sur l’existence, mais son existence, aujourd’hui. Et c’est ce dont je parle dans mon livre.<\/p>\n Question : <\/strong>Pensez-vous que nous, en tant que soci\u00e9t\u00e9, sommes pr\u00eats \u00e0 ressentir ?<\/strong><\/p>\n Prem<\/strong> : Nous sommes pr\u00eats \u00e0 ressentir ce qu’on nous a dit de ressentir. Nous ne sommes pas pr\u00eats \u00e0 ressentir la beaut\u00e9 et la joie. Lorsque je parle de se conna\u00eetre, les gens me demandent parfois : \u00ab Et si je trouve l’horreur en moi, que se passera-t-il ? \u00bb Pourquoi supposent-ils qu’il y a quelque chose d’horrible en eux ? Pourquoi supposer cela ? C’est juste une pens\u00e9e qui passe. \u00ab Oh ! Je pourrais trouver quelque chose d’horrible. \u00bb Ce n’est pas horrible, c’est beau. C’est ce que Socrate a dit il y a longtemps : \u00ab Connais-toi toi-m\u00eame \u00bb. Sachez qu’il y a beaucoup de sagesse dans cette phrase, comprenez qui vous \u00eates, ce que vous \u00eates, c\u00e9l\u00e9brez chaque jour de votre vie. Vous devez commencer \u00e0 apprendre comment c\u00e9l\u00e9brer, ce que cela signifie vraiment de c\u00e9l\u00e9brer.<\/p>\n Question : <\/strong>Sommes-nous pr\u00eats \u00e0 surmonter nos craintes ?<\/strong><\/p>\n Prem<\/strong> : C’est une question tr\u00e8s int\u00e9ressante parce que, o\u00f9 que nous vivions, quelle que soit la situation, que nous soyons riches ou pauvres, qui que nous soyons, personne n\u2019aime avoir peur. Mais il a un probl\u00e8me, nous avons tous peur. Nous avons tous peur de ce qui arriverait si la paix prenait le dessus. Nous avons tous peur de ce qui se passerait si nous changions r\u00e9ellement de point de vue et si nous consid\u00e9rions le monde comme un endroit magnifique et un endroit qui m\u00e9rite d’\u00eatre pr\u00e9serv\u00e9.<\/p>\n Que se passerait-il si personne n’avait faim ? Que se passerait-il si personne n’\u00e9tait malade ? Que se passerait-il s’il n’y avait pas de cruaut\u00e9 envers les \u00eatres humains et les animaux ?<\/p>\n Nous avons peur. Nous avons peur de ce \u00e0 quoi ressemblerait le monde si tout le monde \u00e9tait en paix. Et cette peur ne cesse de s’\u00e9tendre. La seule peur que nous n\u2019avons pas, c\u2019est de craindre la peur. Nous ne semblons pas craindre que la peur prenne le dessus. Non, nous laissons faire. Et nous avons tous peur de quelque chose. Il y a des gens qui ont peur de se regarder eux-m\u00eames. Que se passerait-il si vous appreniez \u00e0 vous conna\u00eetre ? Mais nous avons peur, alors que ce que nous devrions vraiment craindre, c’est la peur elle-m\u00eame.<\/p>\n L’article original se trouve ici : <\/a>https:\/\/www.hola.com\/estar-bien\/20200303162136\/como-lograr-la-paz-interior\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Comment parvenir \u00e0 la paix int\u00e9rieure ?Est-il possible d’atteindre la paix int\u00e9rieure ? 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