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L’aide dont on a besoin se trouve parfois juste sous nos yeux, mais on la rate parce que l’idée qu’on en a est différente.

Comment être plus conscient de nos propres actions ?

Chaque moment est un moment qui passe ; on peut soit le gaspiller, soit en faire quelque chose qui va vraiment nous aider tout au long de notre vie.

Nous sommes très occupés à résoudre nos problèmes, mais notre tête est enfouie dans le sable. Nos propres actions et leurs conséquences ne nous dérangent-t-elles pas ? Agir consciemment peut avoir des effets positifs, comme la paix et le discernement. Mais nous sommes tellement obsédés par leurs conséquences que nous oublions le rôle de nos actions et nous les répétons à l’infini. Les problèmes de notre société, tels que la violence domestique et la criminalité, sont des exemples d’actions négatives ignorées. À moins de changer l’action d’origine, on continuera à avoir les mêmes résultats. Ce n’est pas que nous sommes punis, c’est que nos actions ont des effets indésirables. Nous devons reprendre contrôle de nos actions, examiner fondamentalement ce qui les cause et prendre la décision consciente de changer.

Si on ne prend pas le temps de semer les graines de la paix dans sa vie, on ne sera jamais en paix. On sera comme le dodo, cet oiseau qui court dans tous les sens. Au lieu de nous arrêter un moment et de faire quelque chose de positif, nous sommes sur pilotage automatique. Nous dirigeons notre vie, mais sommes-nous vraiment aux commandes ? Sommes-nous conscients et faisons-nous l’effort de nous comprendre nous-mêmes ? Notre cœur est-il plein de gratitude ? Quand l’inattendu arrive, et que nous ne sommes pas au volant, que faisons-nous ? Notre esprit devrait être occupé par des pensées qui comptent pour nous. C’est important d’avoir des pensées qui nous apportent de la joie et du bonheur.

Le canot de sauvetage que la vie nous envoie, vient à notre secours, mais nous le refusons parce qu’il ne ressemble pas à ce que nous imaginons. Vivre consciemment nous demande de nous écarter de toutes les images que nous avons à l’esprit et de suivre notre cœur.

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Cette série de podcasts est créée avec fierté en association avec Great Big Owl. Cet épisode vous est présenté par Udo's Choice Oil, l’huile de votre santé, et par Net Data System, votre partenaire de mise en réseau.