Comment vraiment ressentir la paix ?

Écoute ce podcast pour en savoir plus sur le Programme d’éducation pour la paix.

Lors du podcast de cette semaine, Prem lit des questions et des commentaires de participants au Programme d’éducation pour la paix, provenant pour la plupart d’établissements pénitentiaires. Prem parle du « dé-changement » et de voir les choses à travers les yeux de la réalité. De nombreuses idées sont présentées ; certaines sont bonnes, d’autres ne le sont pas. C’est à toi de décider comment tu veux être. Tu dois garder ce contrôle et avoir une vision claire de ce que tu désires dans ta vie.

Pour mieux nous conformer à elle, la société nous impose bien des choses. Elle veut nous modeler mais cela a souvent l’effet inverse : on se perd soi-même et on se retrouve désorienté : mais lorsque l’on est conscient et connecté à soi-même, on devient un meilleur membre de la société. Nous devrions apprécier la vie et savourer chaque instant sans oublier les capacités étonnantes, telles que la bienveillance, qui sont en nous. Cela prend du temps pour sortir du fossé dans lequel nous nous sommes mis et pour pouvoir voir la réalité.

Nous devrions voir que la vie est remplie de joie et être suffisamment opportunistes pour saisir tout ce qu’elle a à nous offrir. Quand on meurt, on n’emmène rien avec soi sauf la reconnaissance et la gratitude que l’on ressent pour la vie. Nous nous sommes beaucoup éloignés de notre véritable potentiel.

Prem continue en disant : « La paix n’est pas ce que l’on possède mais ce que l’on ressent. » C’est également vrai de l’amour et de la clarté. Nous recherchons la satisfaction dans ce monde alors que c’est en nous que nous devrions la chercher. Une personne demande : « Comment puis-je séparer qui je suis des tracas de ma vie ? » Prem répond que les soucis existeront toujours et qu’il nous faut apprendre à différencier les tracas de la vie.
Il s’agit de savoir ce qui se passe en soi. La paix est possible et une fois que tu l’as trouvée, tu peux la partager avec les autres. Une bougie allumée peut en allumer une autre. Tout ce qu’il faut, c’est être en paix, et cette paix est déjà en toi.

Puis, Prem continue sur sa lancée, lisant de façon dynamique des commentaires profonds en leur donnant des réponses précises et judicieuses. Beaucoup écrivent à Prem pour savoir comment mieux communiquer avec leur famille et leurs enfants, en particulier les adolescents. Sa plus importante recommandation est de toujours traiter tout le monde justement et équitablement.

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Cette série de podcasts est créée avec fierté en association avec Great Big Owl. Cet épisode vous est présenté par Udo’s Oil, l’huile qui garde à l’esprit votre santé, www.udoschoice.com et www.theudo.com