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Catégorie : Le PEAK
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Le PEAK (Paix, Éducation et Connaissance) est mon cours en ligne, que chacun peut suivre à son propre rythme et qui est centré sur la Connaissance de soi et le processus de découverte de sa propre paix. Il intègre 3 éléments : vidéos, moments de réflexion et rédaction dans un journal intime. Ce cours nous aide à développer notre compréhension de l’expérience profonde de la vie et permet de mieux apprécier notre vie. Les sujets abordés sont : 1- Qui es-tu ? 2- Clarté et croyance ; 3- Le choix ; 4- La compréhension ; 5- La gratitude ; 6- La paix ; 7- L’espoir ; 8- La Connaissance de Soi. Après avoir regardé une série de courtes vidéos, les participants sont invités à réfléchir sur ce qu’ils ont appris et à écrire leurs pensées, leurs questions et leurs aspirations profondes dans un journal intime en ligne. Ce cours est gratuit. Il existe en anglais, espagnol, français, italien, hindi (sur DVD) et bientôt en allemand.