{"id":19806,"date":"2022-01-10T07:15:58","date_gmt":"2022-01-10T12:15:58","guid":{"rendered":"https:\/\/prdev.timelesstoday.io\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/"},"modified":"2022-01-10T07:15:58","modified_gmt":"2022-01-10T12:15:58","slug":"el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/","title":{"rendered":"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa."},"content":{"rendered":"

En el mundo actual, se hablan 6.500 idiomas, hay 4.200 religiones, 196 pa\u00edses, 31 tipos de gobierno, 12 signos astrol\u00f3gicos y cinco ramas b\u00e1sicas de filosof\u00eda. Con esta diversidad, ser\u00eda f\u00e1cil decir que los seres humanos tienen poco en com\u00fan unos con otros. Pero no es as\u00ed. Para empezar, estamos compuestos de los mismos seis elementos\u00a0: ox\u00edgeno, hidr\u00f3geno, nitr\u00f3geno, carbono, azufre y f\u00f3sforo. Tambi\u00e9n somos b\u00edpedos, tenemos pulgares oponibles, un amplio abanico de emociones y la capacidad del descubrimiento personal.<\/p>\n

Ah, por cierto, hay una cosa m\u00e1s\u00a0: todos sufrimos de la sobrecarga informativa.<\/p>\n

Piensa en esto\u00a0: cada d\u00eda generamos
294 miles de millones de emails
500 millones de tuits (Tweeter)
4 millones de gigabytes de datos en Facebook
65 miles de millones de mensajes de WhatsApp
720.000 horas de contenido en YouTube,<\/p>\n

Todo ello accesible desde nuestro bosillo.<\/p>\n

Sin mencionar todos los emails, notificaciones, llamadas de tel\u00e9fono, textos y mensajes de voz que recibimos.<\/p>\n

\u00bfEl resultado\u00a0? Lo que los psic\u00f3logos conocen como \u00ab\u00a0sobrecarga cognitiva\u00a0\u00bb ese estado mental, demasiado familiar,\u00a0 en que las demandas que nos pide el trabajo mental, son mayores que nuestra capacidad de procesarlas.<\/p>\n

El s\u00edndrome de \u00ab\u00a0tener mucho que hacer y falta de tiempo para hacerlo\u00a0\u00bb.
No hace falta ser un genio para reconocer esos s\u00edntomas, est\u00e1n a la vista\u00a0: ADD (Attention Deficit Disorder)s\u00edndrome de d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, estr\u00e9s, sensaci\u00f3n de estar abrumado, distracci\u00f3n, confusi\u00f3n, incapacidad de establecer bien las prioridades, tomar las decisiones incorrectas, muchas horas de trabajo, menos vida social, fatiga, enfermedad, soledad y la degradaci\u00f3n de las relaciones.<\/p>\n

Te\u00f3ricamente, el aumento de la tecnolog\u00eda tendr\u00eda que liberarnos de lo que llamamos \u00ab\u00a0tareas mundanas\u00a0\u00bb para que tuvi\u00e9ramos m\u00e1s tiempo de disfrute, pero la realidad es muy diferente.
La mayor\u00eda de nosotros asumimos que la multi-tarea es la soluci\u00f3n a toda esa sobrecarga informativa que se nos viene encima, pero no es verdad.<\/p>\n

Los neurocient\u00edficos nos dicen que el\u00a0 98\u00a0% de la raza humana, no puede realizar dicha multi-tarea. Quiz\u00e1 pensemos que s\u00ed, pero nos limitamos a pasar lo m\u00e1s r\u00e1pido posible, a trav\u00e9s de esas multiples tareas, de modo secuencial.<\/p>\n

Y a pesar de que ese hecho genera dopamina que nuestro sistema nervioso recibe como placer (a corto plazo), hace mucho m\u00e1s d\u00edficil que podamos prestar atenci\u00f3n. La sobrecarga informativa, de hecho, puede llegar a hacer disminuir el coeficiente de inteligencia en 10 puntos.<\/p>\n

Como puedes imaginar (sobre todo si haces una b\u00fasqueda en la web sobre este tema, y lees el primero de los 120.000.000 art\u00edculos disponibles) los pundits tienen un enorme cantidad de sugerencias sobre como lidiar con este fen\u00f3meno\u00a0: marcar l\u00edmites m\u00e1s adecuados, mirar el email menos a menudo, evitar el seguimiento m\u00faltiple, parar m\u00e1s a menudo, priorizar, escribir las cosas y dormir adecuadamente. \u00bfAyuda\u00a0? S\u00ed. Pero todos se centran en los s\u00edntomas de la sobrecarga informativa, ninguno va a la ra\u00edz del problema.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 nos meti\u00f3 en este l\u00edo\u00a0? Nuestra incertidumbre b\u00e1sica, ese desasosiego existencial, la adicci\u00f3n a los negocios y la necesidad, bien establecida, de saber.<\/p>\n

Conoce a<\/strong>\u00a0Prem Rawat<\/a>, su mensaje de paz personal y su nuevo libro\u00a0:\u00a0Esc\u00fachate \u2013 Encuentra la paz en un mundo ruidoso<\/a>.\u00a0<\/p>\n

Un\u00a0 educador de la paz, durante toda su vida, autor de best-sellers, y mentor de millones de personas por todo el mundo, Prem se refiere a lo b\u00e1sico, nuestro deseo fundamental de experimentar la\u00a0 sencillez esencial de la vida y lo que existe al margen de las distracciones.<\/p>\n

Porqu\u00e9 los domingos son tan populares, los d\u00edas festivos, las vacaciones, todas esas oportunidades poco frecuentes, de desconectar, de mirar atr\u00e1s, de disfrutar sencillamente. De lo que nos hace seres humanos , no seres con manos.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Te invito a hacer conmigo parte de ese viaje \u00a0-escribe Prem en la p\u00e1gina uno de su libro,- \u00a0y te sorprender\u00e1 ad\u00f3nde vamos. Nos alejaremos del territorio de las teor\u00edas y las creencias y nos encaminaremos hacia una forma \u00fanica de conocimiento. Hacia un lugar interior que est\u00e1 exento de las distracciones cotidianas.\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Por descontado que Prem no es el primero en tratar el s\u00edndrome de \u00ab\u00a0tener mucho que hacer y falta de tiempo para hacerlo\u00a0\u00bb. Es un tema del que han hablado incontables personas desde el comienzo del tiempo. Todos intentaban llamar la atenci\u00f3n sobre lo esencial, la vida hermosa y sin adornos.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Cuidado con la aridez de una vida ocupada\u00a0\u00bb – Socrates.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Cont\u00e9ntate con lo que tienes, regoc\u00edjate con las cosas tal como son. Cuando te das cuenta de que no falta nada, el mundo entero te pertenece\u00a0\u00bb – Lao Tse.<\/p>\n

\u00ab\u00a0No aumenta cada d\u00eda, disminuye. Deshazte de lo que no es esencial\u00a0\u00bb – Bruce Lee.<\/p>\n

Prem Rawat, con gran energ\u00eda, claridad y humor, ofrece a este mundo hiperactivo una alternativa, un acercamiento distinto, una salida de la locura.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Mi prop\u00f3sito -explica- es ayudarte a que desarrolles tu comprensi\u00f3n de la paz, y lo que puede suponer en tu vida, conectar con ella. Pero este viaje solo puedes realizarlo t\u00fa, desde el ruido exterior a la paz interior\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Por lo visto, la gente escucha. Dos semanas despu\u00e9s de la publicacion de \u00ab\u00a0Esc\u00fachate\u00a0\u00bb, el 14 de setiembre, debut\u00f3 en la lista de bestsellers del New York Times.<\/p>\n

Ya ha sido traducido al espa\u00f1ol, franc\u00e9s, portugu\u00e9s e italiano, y lo ser\u00e1 pronto a otros idiomas .<\/p>\n

Comentarios sobre el libro.<\/p>\n

\u201cLas opiniones de Prem Rawat sobre la vida, me dan muchas de las respuestas que llevaba d\u00e9cadas buscando. Este libro inspira y eleva al lector con su sabidur\u00eda y un acercamiento pr\u00e1ctico para descubrir la paz interior, en vez de buscarla en este loco mundo\u201d.
Michael Bolton \u2013 Ganador de un Grammy, compositor y cantante.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Esc\u00fachate\u00a0\u00bb nos invita a viajar del mundo exterior en que vivimos d\u00eda a d\u00eda, al mundo de paz en nuestro interior\u00a0\u00bb
Bill McCarthy \u2013 Fundador y presidente de la Fundaci\u00f3n Unity.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Esc\u00fachate invita a sus lectores a viajar desde donde se encuentren ahora, hasta el n\u00facleo com\u00fan que compartimos todos como seres humanos, y a amar la vida, tal como es\u00a0\u00bb.
Tim Gallwey \u2013 Autor y fundador de The Inner Game.<\/p>\n

Escucha a Prem hablar de su libro.<\/a><\/p>\n

Compra el libro.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En el mundo actual, se hablan 6.500 idiomas, hay 4.200 religiones, 196 pa\u00edses, 31 tipos de gobierno, 12 signos astrol\u00f3gicos y cinco ramas b\u00e1sicas de filosof\u00eda. Con esta diversidad, ser\u00eda f\u00e1cil decir que los seres humanos tienen poco en com\u00fan unos con otros. Pero no es as\u00ed. Para empezar, estamos compuestos de los mismos seis […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6874,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3939],"tags":[],"podcast-category":[],"class_list":["post-19806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexiones"],"acf":[],"yoast_head":"\nEl fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa. - Prem Rawat<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te\u00f3ricamente, el aumento de la tecnolog\u00eda tendr\u00eda que liberarnos de lo que llamamos \u00ab\u00a0tareas mundanas\u00a0\u00bb para que tuvi\u00e9ramos m\u00e1s tiempo de disfrute, pero la realidad es muy diferente.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa. - Prem Rawat\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te\u00f3ricamente, el aumento de la tecnolog\u00eda tendr\u00eda que liberarnos de lo que llamamos \u00ab\u00a0tareas mundanas\u00a0\u00bb para que tuvi\u00e9ramos m\u00e1s tiempo de disfrute, pero la realidad es muy diferente.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Prem Rawat\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-10T12:15:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/noise.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"503\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator-FR\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator-FR\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5a71563abe9bedff25748052b9be416b\"},\"headline\":\"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa.\",\"datePublished\":\"2022-01-10T12:15:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/\"},\"wordCount\":1081,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0f1af9977682af0b187541031c5c43fa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/noise.jpg\",\"articleSection\":[\"Reflexiones\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/\",\"name\":\"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa. - Prem Rawat\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/noise.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-10T12:15:58+00:00\",\"description\":\"Te\u00f3ricamente, el aumento de la tecnolog\u00eda tendr\u00eda que liberarnos de lo que llamamos \u00ab\u00a0tareas mundanas\u00a0\u00bb para que tuvi\u00e9ramos m\u00e1s tiempo de disfrute, pero la realidad es muy diferente.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/noise.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/noise.jpg\",\"width\":600,\"height\":503},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Prem Rawat\",\"description\":\"Peace Educator and Best Selling Author\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0f1af9977682af0b187541031c5c43fa\"},\"alternateName\":\"Premrawat.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0f1af9977682af0b187541031c5c43fa\",\"name\":\"Premrawat.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/prem-rawat-color-logo1.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/prem-rawat-color-logo1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/prem-rawat-color-logo1.jpg\",\"width\":201,\"height\":202,\"caption\":\"Premrawat.com\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/prem-rawat-color-logo1.jpg\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.premrawat.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5a71563abe9bedff25748052b9be416b\",\"name\":\"Administrator-FR\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/59a8699ac3cec4a240584fcb7e951568504a042505952279deabf0d2ba8c19d9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/59a8699ac3cec4a240584fcb7e951568504a042505952279deabf0d2ba8c19d9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/59a8699ac3cec4a240584fcb7e951568504a042505952279deabf0d2ba8c19d9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Administrator-FR\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa. - Prem Rawat","description":"Te\u00f3ricamente, el aumento de la tecnolog\u00eda tendr\u00eda que liberarnos de lo que llamamos \u00ab\u00a0tareas mundanas\u00a0\u00bb para que tuvi\u00e9ramos m\u00e1s tiempo de disfrute, pero la realidad es muy diferente.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa. - Prem Rawat","og_description":"Te\u00f3ricamente, el aumento de la tecnolog\u00eda tendr\u00eda que liberarnos de lo que llamamos \u00ab\u00a0tareas mundanas\u00a0\u00bb para que tuvi\u00e9ramos m\u00e1s tiempo de disfrute, pero la realidad es muy diferente.","og_url":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/","og_site_name":"Prem Rawat","article_published_time":"2022-01-10T12:15:58+00:00","og_image":[{"width":600,"height":503,"url":"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/noise.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator-FR","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Administrator-FR","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/"},"author":{"name":"Administrator-FR","@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/#\/schema\/person\/5a71563abe9bedff25748052b9be416b"},"headline":"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa.","datePublished":"2022-01-10T12:15:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/"},"wordCount":1081,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/#\/schema\/person\/0f1af9977682af0b187541031c5c43fa"},"image":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/noise.jpg","articleSection":["Reflexiones"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/","url":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/","name":"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa. - Prem Rawat","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/noise.jpg","datePublished":"2022-01-10T12:15:58+00:00","description":"Te\u00f3ricamente, el aumento de la tecnolog\u00eda tendr\u00eda que liberarnos de lo que llamamos \u00ab\u00a0tareas mundanas\u00a0\u00bb para que tuvi\u00e9ramos m\u00e1s tiempo de disfrute, pero la realidad es muy diferente.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/noise.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/noise.jpg","width":600,"height":503},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/el-fenomeno-de-la-sobrecarga-informativa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El fen\u00f3meno de la sobrecarga informativa."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/","name":"Prem Rawat","description":"Peace Educator and Best Selling Author","publisher":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/#\/schema\/person\/0f1af9977682af0b187541031c5c43fa"},"alternateName":"Premrawat.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/#\/schema\/person\/0f1af9977682af0b187541031c5c43fa","name":"Premrawat.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/prem-rawat-color-logo1.jpg","url":"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/prem-rawat-color-logo1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/prem-rawat-color-logo1.jpg","width":201,"height":202,"caption":"Premrawat.com"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/prem-rawat-color-logo1.jpg"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/#\/schema\/person\/5a71563abe9bedff25748052b9be416b","name":"Administrator-FR","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59a8699ac3cec4a240584fcb7e951568504a042505952279deabf0d2ba8c19d9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59a8699ac3cec4a240584fcb7e951568504a042505952279deabf0d2ba8c19d9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59a8699ac3cec4a240584fcb7e951568504a042505952279deabf0d2ba8c19d9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Administrator-FR"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19806","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19806"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19806\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19806"},{"taxonomy":"podcast-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.premrawat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/podcast-category?post=19806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}